Ateliers Rebirth
Le pouvoir libérateur du souffle et du mouvement
Ateliers Rebirth
Le pouvoir libérateur du souffle et du mouvement
Ateliers Rebirth
Le pouvoir libérateur du souffle et du mouvement
"Après tout, le corps en sait autant que l’âme "
Paul Claudel
Une technique ancestrale
La pratique d’exercices de respiration est présente dans de nombreuses traditions telles que le Prana Yoga ou le Tao du souffle.
La respiration consciente connectée est une technique ancestrale. Elle a été répandue en Occident par Leonard Orr, un américain, dans les années 70 sous le nom de Rebirth ou Renaissance.
Cette respiration ample et circulaire, ouvre le champ aux dimensions corporelles, émotionnelles et spirituelles de l’Être.
Que permet la respiration consciente connectée ?
La Respiration consciente connectée ou Rebirth est une méthode simple et puissante de nettoyage et de transformation. Pas à pas, elle libère les blocages intérieurs, la charge émotionnelle des émotions « stockées » dans notre corps, parfois depuis fort longtemps.
Le respirant vit une rencontre intime avec ce qui se manifeste à l’intérieur de lui même. Cette respiration apporte une profonde sensation de détente physique et psychique.
Elle restaure un sentiment d’unité, qui contraste avec notre impression habituelle d’être fragmenté.
Le travail organique de cette respiration dresse
la carte des tensions enfouies dans le corps.
Nous partageons tous l’expérience intense et unique de la vie intra utérine et de la naissance. Tant d’événements s’y produisent. La façon dont ont été vécues ces « aventures » a nourri notre perception de nous mêmes, du monde et nos conclusions sur la vie.
Loin de se limiter à la naissance, cette respiration réactive les mémoires des situations traumatiques.
Le respirant est amené à reconnaître et à regarder autrement les croyances adoptées de manière inconsciente depuis la vie intra utérine, et à voir jusqu’où il a été façonné, pour lui permettre de se dépouiller de tout ce qui n’est pas lui.
La respiration consciente connectée propose d’amorcer un processus de bien-être, de sécurité, de pardon, d’estime de soi, elle permet de vivre des expériences d’ouverture, d’unité .
Nous ne pouvons pas changer les évènements du passé mais nous pouvons libérer leurs charges émotionnelles et diminuer ainsi leur influence limitante sur notre vie.
Pouvoir, simplement par la respiration, ressentir une indescriptible vivacité, entrer en contact avec la toute puissance du sens de sa vie
Déroulement des ateliers et dates
Le tarif est de 90€ par atelier
Cinq Ateliers intensifs.
Le samedi de 10H à 17H.
Les inscriptions sont ouvertes !
Le groupe se compose de 6 à 10 personnes.
Les ateliers auront lieu les samedis :
27 septembre 2025 – 6 décembre 2025 – 31 Janvier 2026 – 4 avril 2026 – 13 juin 2026
Centre Eloha 43 rue Roland Garros 31200 Toulouse
https://www.centreeloha.fr/
Chacun amène son pique nique pour la pause de midi.
Je demande une inscription à 3 ateliers minimum aux dates de votre choix.
Je demande un chèque d’arrhes de 90€ à régler à votre inscription. Le chèque est non encaissé, à moins d’un désistement de dernière minute.
Pour les personnes n’ayant pas vécu un chemin thérapeutique de conscience avec moi un pré requis est nécessaire. Contactez moi.
Pour les personnes n’ayant pas vécu un chemin thérapeutique de conscience avec moi
Je propose 2 séances individuelles en présentiel ou en visio précédant les ateliers.
Il est nécessaire que la personne dévoile à mes cotés, des paysages de son monde intérieur.
C’est indispensable pour la personne elle même et pour la sécurité du groupe lors des ateliers.
Les pratiques utilisées
Dyade
Une dyade est une session de contemplation / communication.
Une dyade est un échange verbal, elle dure 40 minutes et se vit par deux, face à face.
Un partenaire énonce la consigne ou instruction à l’autre qui contemple ce que cette instruction fait surgir en lui et le communique. Puis les rôles s’inversent.Il s’agit de communiquer aussi ouvertement que possible, tout ce qui surgit à haute voix, sans rien cacher, sans faire de tri : les sensations, les images, les sentiments, les émotions, les idées, les prises de conscience… Il s’agit de faire l’expérience, de vivre, de ressentir, non de comprendre ou d’analyser.
Cette simple technique de méditation/communication, répétée patiemment, méthodiquement conduit chacun profondément en lui-même, elle permet un contact direct avec soi même.
Méditation No Direction d’Osho
L’origine de cette méditation active de centrage d’Osho vient des pratiques soufies.
En utilisant la respiration et une série de mouvements corporels coordonnés suivis par le tournoiement, notre énergie se concentre dans le hara, le centre de l’énergie vitale sous le nombril.
De là, nous pouvons faire l’expérience du corps en mouvement dans les 4 directions et de l’immobilité du centre.
Rituels
Les rituels nous connectent au sens du sacré.
Accepter de se laisser toucher par la poésie, par les symboles, par la beauté c’est honorer la dimension sacrée dans des gestes simples.
Les rituels sont importants, ils nous aident à reprendre notre place.
Ce sont des instants privilégiés, où nous nous relions à notre âme, au sacré de notre incarnation.
