Ateliers Rebirth
Le pouvoir libérateur du souffle et du mouvement
Ateliers Rebirth
Le pouvoir libérateur du souffle et du mouvement
Ateliers Rebirth
Le pouvoir libérateur du souffle et du mouvement
"Le corps en sait autant que l’âme "
Paul Claudel
Depuis notre vie intra utérine, notre naissance, notre enfance… le corps garde absolument tout en mémoire. En fonction des évènements vécus, en fonction de ce que nous avons reçu et de ce dont nous avons manqué ou souffert, nous mettons en place une attitude globale qui constitue notre réponse à l’existence. Lorsque certains affects sont trop pénibles nous adoptons des comportements spécifiques, pour les déjouer. C’est un système d’auto-protection qui nous enferme progressivement, qui nous fait perdre toute souplesse dans notre façon d’être au monde, mais en même temps, se développe en nous la croyance que cette attitude est la seule possible.
"Le corps en sait autant que l’âme "
Paul Claudel
Depuis notre vie intra utérine, notre naissance, notre enfance… le corps garde absolument tout en mémoire. En fonction des évènements vécus, en fonction de ce que nous avons reçu et de ce dont nous avons manqué ou souffert, nous mettons en place une attitude globale qui constitue notre réponse à l’existence. Lorsque certains affects sont trop pénibles nous adoptons des comportements spécifiques, pour les déjouer. C’est un système d’auto-protection qui nous enferme progressivement, qui nous fait perdre toute souplesse dans notre façon d’être au monde, mais en même temps, se développe en nous la croyance que cette attitude est la seule possible.
Cette respiration ample et circulaire, ouvre le champ aux dimensions corporelles, émotionnelles et spirituelles de l’Être.
Pour qui sont ces ateliers ?
Pour ceux et celles qui ont déjà cheminé, évolué grâce à une thérapie ou par tout autre moyen, et qui cependant, vivent encore :
– Des sentiments de peur, d’insécurité, anxiété, angoisse…
– De la colère…
– Des manques de confiance en soi, de dévalorisation, de manque d’estime de soi…
– Des difficultés de comportement relationnel, de relation affective, comment se situer dans sa relation à l’autre.
– Des comportements répétitifs comme l’évitement ou la fuite de situations qui pourraient être source de perturbation.
– Une profonde nostalgie d’un Éden perdu.
Ou encore
– Pour des thérapeutes ou tout autre personne qui a le désir d’explorer d’autres pratiques, d’autres
champs de conscience.
Quels sont les bénéfices des ateliers Rebirth ?
– Lors de ces ateliers nous sommes amenés à reconnaître et à regarder autrement les croyances, les comportements adoptés de manière consciente ou inconsciente, parfois depuis la vie intra utérine.
– Lors de ces ateliers nous sommes amenés à déconstruire nos croyances limitantes pour modifier et élargir notre vision de nous mêmes. Ils proposent un éveil à une nouvelle conscience de soi.
– Les pratiques proposées permettent de gagner en liberté, d’explorer ce qui donne sens à notre vie, et d’élargir notre vision habituelle du monde.
– Ces ateliers permettent de vivre des sentiments de plénitude, de complétude et d’unité, d’abandon de soi à plus grand que soi.
– Les pratiques proposées permettent d’éprouver la sensation d’être relié à quelque chose d’Universel qui nous dépasse en même temps que nous y participons et que nous y avons notre place.
Quels sont les bénéfices des ateliers Rebirth ?
– Lors de ces ateliers nous sommes amenés à reconnaître et à regarder autrement les croyances, les comportements adoptés de manière consciente ou inconsciente, parfois depuis la vie intra utérine.
– Lors de ces ateliers nous sommes amenés à déconstruire nos croyances limitantes pour modifier et élargir notre vision de nous mêmes. Ils proposent un éveil à une nouvelle conscience de soi.
– Les pratiques proposées permettent de gagner en liberté, d’explorer ce qui donne sens à notre vie, et d’élargir notre vision habituelle du monde.
– Ces ateliers permettent de vivre des sentiments de plénitude, de complétude et d’unité, d’abandon de soi à plus grand que soi.
– Les pratiques proposées permettent d’éprouver la sensation d’être relié à quelque chose d’Universel qui nous dépasse en même temps que nous y participons et que nous y avons notre place.
Vous vous sentez concerné, ces ateliers sont pour vous !!
Déroulement des ateliers et dates
Le tarif est de 90€ par atelier
Cinq Ateliers intensifs.
Le samedi de 10H à 17H.
Les inscriptions sont ouvertes !
Le groupe se compose de 8 personnes.
Les ateliers auront lieu les samedis :
3 Octobre 2026 – 5 Décembre 2026 – 30 Janvier 2027 – 13 Mars 2027 – 29 Mai 2027
La Mane
9 avenue de Lagarde 31130 Balma
https://lamane-balma.com/
Chacun amène son pique nique pour la pause de midi.
– Je demande une inscription à 3 ateliers minimum aux dates de votre choix.
– Je demande un chèque d’arrhes de 90€ à régler à votre inscription. Le chèque est non encaissé, à moins d’un désistement de dernière minute.
– Pour les personnes n’ayant pas vécu un chemin thérapeutique avec moi un pré requis est nécessaire. Contactez moi.
Les pratiques utilisées
Le Rebirth
Le travail organique de cette respiration permet de retrouver des mémoires enfouies dans le corps, parfois depuis fort longtemps. Nous ne pouvons pas changer les évènements du passé mais nous pouvons libérer leurs charges émotionnelles et diminuer ainsi leur influence limitante sur notre vie.
Pouvoir, simplement par la respiration, ressentir une indescriptible vivacité, entrer en contact avec la toute puissance du sens de sa vie.
Cette respiration ample et circulaire, ouvre le champ aux dimensions corporelles, émotionnelles et spirituelles de l’Être.
Le Rebirth
Le travail organique de cette respiration permet de retrouver des mémoires enfouies dans le corps, parfois depuis fort longtemps. Nous ne pouvons pas changer les évènements du passé mais nous pouvons libérer leurs charges émotionnelles et diminuer ainsi leur influence limitante sur notre vie.
Pouvoir, simplement par la respiration, ressentir une indescriptible vivacité, entrer en contact avec la toute puissance du sens de sa vie.
Cette respiration ample et circulaire, ouvre le champ aux dimensions corporelles, émotionnelles et spirituelles de l’Être.
La Dyade
Une dyade est une session de contemplation / communication.
Une dyade est un échange verbal selon une consigne ou instruction proposée, elle dure 40 minutes et se vit par deux, face à face. Il s’agit de communiquer aussi ouvertement que possible, tout ce qui surgit à haute voix, sans rien cacher, sans faire de tri. Il s’agit de faire l’expérience, de vivre, de ressentir, non de comprendre ou d’analyser.
Cette simple technique de méditation/communication, répétée patiemment, méthodiquement conduit chacun profondément en lui-même.
La Dyade
Une dyade est une session de contemplation /communication.
Une dyade est un échange verbal selon une consigne ou instruction proposée, elle dure 40 minutes et se vit par deux, face à face. Il s’agit de communiquer aussi ouvertement que possible, tout ce qui surgit à haute voix, sans rien cacher, sans faire de tri. Il s’agit de faire l’expérience, de vivre, de ressentir, non de comprendre ou d’analyser.
Cette simple technique de méditation/communication, répétée patiemment, méthodiquement conduit chacun profondément en lui-même.
Méditations No direction ou Kundalini d'Osho
Les méditations actives de centrage d’Osho sont précieuses.
L’immersion dans une série de mouvements corporels coordonnés, ou dans le tournoiement, ou dans les tremblements, ou dans la danse libre, permet de remettre de la circulation, de la fluidité partout où le flux d’énergie est réprimé et bloqué.
Alors cette énergie coule à travers notre corps et notre être tout entier devient mouvement.
Méditations No direction ou Kundalini d'Osho
Les méditations actives de centrage d’Osho sont précieuses.
L’immersion dans une série de mouvements corporels coordonnés, ou dans le tournoiement, ou dans les tremblements, ou dans la danse libre, permet de remettre de la circulation, de la fluidité partout où le flux d’énergie est réprimé et bloqué.
Alors cette énergie coule à travers notre corps et notre être tout entier devient mouvement.
Rituels
Les rituels nous connectent au sens du sacré, ils nous permettent d’honorer cette dimension en nous à travers des gestes simples.
Ce sont des instants privilégiés, où nous nous relions à notre âme, au sacré de notre incarnation.
Rituels
Les rituels nous connectent au sens du sacré, ils nous permettent d’honorer cette dimension en nous à travers des gestes simples.
Ce sont des instants privilégiés, où nous nous relions à notre âme, au sacré de notre incarnation.
